【合気道 稽古日記】2011/09/25 今日はあちこち捻ってみました

今日は、いつもは朝11:00からのｔころが、遅い時間の17:00からの稽古。
遅い時間だと、来られる会員の方も多く、今日の稽古は大盛況。
初心者の方から、大先輩の方も久しぶりに来られてました。

いや、それにしてもI先輩の受けはかっこいい！
本部道場に通いつめて稽古されているらしく、本部の指導員の先生方の動きを見ているよう。
S先生といい、I先輩といい、代稽古をされるHさんとか、千葉の八千代で、本部道場の雰囲気を感じられるのが嬉しい八千代円明会です。

さて、今日の稽古は、前半は同じ技を立ち技と座技でやるもの。入り身投げ、一教の二つをそれぞれ立ち技、座技で稽古。
袴を履くようになってから、座技で袴が邪魔、っと思う。どうも動きにくい。
まだまだ、袴が似合ってない、ってことなのでしょう。

基本的な技の稽古の後の後半戦。

まずは、手首を鎌手首にして絞める。
ついで、相撲の徳利投げのように、相手の頭とあごを押さえて捻って投げる。
最後は、相手の足首を四教のように絞めてみる。

いろいろ捻り捻られてみました。

先生曰く、

”こんな技ばっかりやっていると、”何やってるの？”といわれますので・・”

と、基本技に戻り小手返し、最後に座技呼吸法を。

普段は足捌きから始まる基本を中心に稽古をしますが、時折、こういう普段見ない技を経験できるところが円明会の面白いところ。
でも、ちょっと変わった稽古でも、実は基本を学ぶ機会だったりする。

徳利投げの様なちょっと変わった投げ技は、その投げ技を学ぶというよりも、如何に受身を取るか？が重要の様子。
投げ技に反応して受けを取れるようになっていないと、基本技以外のちょっと変形した投げ技で受けを取るときにあたふたしちゃう。
最初に投げられたときは、どう受けたらよいか一瞬悩んでしまった。
体がすんなり反応しないところが、まだまだですね。

ところで、徳利投げの稽古の際の先生のご指導。
”男性が襟首を掴んで近寄ってきた場合は、顔が少し傾くんですよ。そこを傾いた方向に捻る、って感じですね”　

なるほど・・・では、女性が取りの場合は？
女性が襟首掴まれるってのは、なかなか無いいですよね？

”女性は、男性が無理やりキスしようとして近づいてきたときに、相手の男性は顔を傾けますよね？”

・・なるほど・・・って、かなりリアルなシチュエーションですが・・・
 
動きは簡単な技ですが、なかなか実戦的な技で驚きました。

【合気道 稽古日記】2011/09/19 頭を使う稽古

”合気道は、頭だけでもダメです。体だけでもダメです。頭と体の両方を使いましょう”
 これは、八千代円明会で、いつも言われること。

今日の稽古は、市民体育館が使えないため、近くのコミュニティにてDVD鑑賞会。
鑑賞会というか、DVDを見て、頭を使って技の研究。

合気道のDVDはいろいろ出ていて、何を見たらよいのか？決めかねます。

ついつい、本についているDVDだけじゃなく、Youtubeとかもアレコレ見たりして・・・
でも、先生曰く、どんなDVDをみるか？じゃなく、映像のどこに着目するかが重要、っとのこと。

とはいううものの、受けを見る、取りを見る。手の動き、足捌き、いろいろ見ることは多いので、いったいどこをみたらいいのやら。

そこで、今日は、DVDの見方を学ぶことに。
技の見方を学ぶ、例えば、武道館での全日本の演武大会とかで、本部指導員の先生方の演武を見る機会があり、そういうときに、如何に盗むか？そのコツを学んでおくと、技の吸収も早いことでしょう。見取り稽古、ってのがあるけど、ぼーっとみてたら稽古にはなりません。
何を見るか、見方のコツをつかむ。今日はそんな稽古です。

今日の先生の講義は、
”取りの最初の位置と技が終わったあとの位置、関係に着目する”
ということでした。

最初の立ち位置がどちらの方向を向いていて、終わりがどちらを向いているか、それは取りだけじゃなく、受けの方向も同じく、開始位置と終わりの位置、向きを確認する。
動きや姿勢、足捌きがおかしいと、この向きの変換がバラバラに。
 手さばき、足捌き、というある部分を見るのもいいですが、全体的な動きを見る、という点では、今日の、開始位置と終了位置に着目する、っというのは、新しい発見でした。


合気道の面白さは、他人と競い合う競技ではなく、こうやって、毎回の稽古に新しい発見があって、段々と技を深めていくことにあるのでしょう。

【日記】北海道グルメ旅行－番外編

函館から帯広に帰る途中、登別温泉で一泊しました。
登別温泉の見所といえば、
　・やっぱり温泉
　・地獄谷
　・熊牧場
が定番だと思ってたのですが、なんと水族館がありました。知らなかった・・・・
熊牧場に寄ろうかと思いましたが、じつは十勝にもベアーマウンテンなるところがあり、まぁ熊はいいか、ってことで今回は地獄谷＆水族館。

水族館で、しっかりイルカショー見ました。

いやいや、途中で立ち寄っただけですが、なかなか面白かったです。