【合気道稽古日記】 2010年10月2日（日）

【合気道　八千代円明会　稽古日記】

今日の稽古は、

・諸手取り入り身投げ
・肩取り二教
・座技正面打ち一教

その他・・

息子相手に今日も稽古なので、足腰が痛いです・・・
（子供と同じ身長になるように、腰を落とすので）

今日の目玉としては、

入り身投げで、相手の背中側に入るときに、相手より重心を下げて入る。相手の肩を押さえて転換するときには立ち上がる。
入身をするときに、抵抗感がある場合に、膝を柔らかく使って、重心を下げるといいらしい。

なるほど。
膝をもっと使わなきゃね。