【合気道稽古日記】 2010年10月9日（日） 飛び受身

【合気道　八千代円明会　稽古日記】

どーも、飛び受身が決まらない。

稽古が始まる前に、息子に小手返しをかけて貰い、飛び受身の練習をしてたのだが、背中から落ちて、その後に腰を打つ、という、かっこ悪い受身になっている。
有段者の方を見ると、手が先について、その後、体全体が畳みにつく感じで、普通の横受身と変わらない受け方になっている。体の一部が先に畳みに付く、というのはその部分で衝撃を受けるので、受身としてはよろしくない、と思っているのだが・・なかなか直らない。

今日の稽古で、Ｓ先生から、”では、小手返しをやります。じゃあ、みゃ－君の飛び受身の練習もかねて・・”　と先生のお相手を努めることに。あれ？？練習してたの見られてたのかな？

先生の受けを取るとき、”目、つま先、体・へそを、投げられる方向に向けて、頭を下げて、前方回転受身をとってください”　と言われ、そうしようとした瞬間に、”くるっ”って空中で回転。
なんと、飛んでました。

Ｓ先生　：　”みゃー君、飛んでますよ”
私　：”あれ？　飛び受身をしたつもりはないのですが・・・”
Ｓ先生　：　”では、もう一度”　・・・バーンとちょっと派手な受身の音
Ｓ先生　：　”ほら、飛んでますよ”

うーん、自分でやると上手くいかなかったのが、なぜか上手くできてしまう。

先生いわく、

”飛び受身は、前方回転受身と変わりません。ちょっと空中にいるだけです。あとは膝をやわらかく、頭の位置を少し下げて、取りの技の勢いに体を任せるんです”

との事。
先生にかかると、なんだか簡単にできてしまうのが、ちょっとびっくり。

多分、自分で稽古するときは、ビビって、勢いがないのと、姿勢が悪かったんだろうなー

次回、もう少し練習してみます。